Knihy o zdraví a životním stylu od nakladatelství Grada

Není nutné uklízet od rána do večera. Úklid může být snadný a rychlý. Naučte se takové uklízecí rituály, které vám ulehčí život a díky nimž už nikdy nebudete otrokem své domácnosti. Získáte uklizený domov, a hlavně více času na všechno, co máte rádi...

• Knihabrožovaná vazba
  329 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Baby-led weaning (BLW) je světově rozšířeným způsobem zavádění příkrmů do jídelníčku zdravých kojenců od zhruba šesti měsíců věku. Principem celého konceptu je respektující přístup při zavádění prvního nemléčného pokrmu do stravy kojenců a vytváření...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Do 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Vynikající pomůcka pro všechny studenty rekvalifikačních masérských kurzů, fyzioterapeuty, sportovní maséry, studenty středních a vysokých škol se zaměřením na sportovní masáže a širokou veřejnost.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  186 Kč

  Ihned ke stažení

Bylinkový rok v knize začíná netradičně na podzim, v období zklidnění a „návratu ke kořenům“ obrazně i doslova – léčivá síla bylin je v tomhle období koncentrovaná do kořenů rostlin. V knize se dovíte nejenom jak využít různé části...

• Knihapevná vazba
  408 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  424 Kč

  Ihned ke stažení

Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel...

• Přečtenávýborný stav
  118 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Svalový test jako analytická metoda, zaměřená k určení síly jednotlivých svalových skupin, umožňuje vyvozovat hodnotné klinické závěry. Dílo je vyčerpávající, přitom přehledné a srozumitelné, proto je kniha stále žádána...

• Knihabrožovaná vazba
  384 Kč

  Skladem 1 ks

Autor knihy je abstinující alkoholik, který dobrovolně absolvoval léčbu. Známá osobnost v oblasti stavebnictví, píše pod pseudonymem. Hlavní dějová linie zkušeností a zážitků z léčebny je zarámovaná do rukověti alkoholika, manuálu s prvky literatury...

• Knihapevná vazba
  250 Kč

  Do 21 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Díky této knížce budete vědět, jak barvy v interiéru používat a jak je kombinovat, abyste dosáhli požadovaného účinku. Autorka, která je zkušenou a uznávanou designérkou, vám představí jednotlivé odstíny a barevné...

• Knihapevná vazba
  424 Kč

  Do 21 dnů

Ve středověku se podle oděvu obvykle na první pohled poznalo, ke které společenské vrstvě jeho majitel patří. Zda se jedná osobu duchovní nebo světskou, tedy šlechtice, měšťana či vesničana. V období husitských válek by se dokonce...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  331 Kč

  Ihned ke stažení

Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát...

• Knihapevná vazba
  280 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Doktor Wilhelm Heinrich Schüssler (1821–1898) zjistil, že při léčbě nemocí je podání malých dávek minerálních látek potřebné pro chemicko-fyziologickou rovnováhu organismu. Vyslovil geniální myšlenku, že ředěné a dynamizované roztoky – látky v iontové...

• Kniha
  295 Kč

  Do 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  305 Kč

  Ihned ke stažení

Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů. Lymfedém je závažné onemocnění, které zatěžuje nemocné jak...

• Knihabrožovaná vazba
  183 Kč

  Do 5 dnů

Diety a hubnutí. Dva fenomény moderní doby. Mnozí se jistě zeptají: Jak ale zhubnout? Která dieta je vlastně ta správná? Otázek je mnoho a stejně i odpovědí. Která metoda je ta pravá a který postup účinný vám poradí právě jedinečn

• E-knihaPDF
  104 Kč

  Ihned ke stažení

Zaplétání copů je řemeslem, které se po staletí dědilo z generace na generaci. Zapletené účesy jsou půvabné a propracované. Nic nestojí a navíc přinášejí příjemné společně strávené chvíle – třeba při zaplétání rybího copu nebo romantického francouzského..

• Kniha
  249 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem

Zvládáte každodenní bezlepkové stravování, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili i ve sváteční dny? Třetí kniha známé autorky vám přináší na 120 nových receptů, které zpestří vaši slavnostní tabuli. Získáte inspiraci, co přichystat na Velikonoce...

• Knihapevná vazba
  332 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  339 Kč

  Ihned ke stažení

V herbáři druhé knihy úspěšné autorky najdou čtenáři "nejobyčejnější" léčivé plevely, ale i méně známé bylinky, obiloviny, zeleninu a ovoce, které lze u nás sbírat a pěstovat. Publikace se zaměřuje na využití rostlin...

• Knihabrožovaná vazba
  370 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDF
  382 Kč

  Ihned ke stažení

V Evropě o pleti mluvíme hlavně se slovem "problémy": řešíme vrásky a nedokonalosti, které je potřeba maskovat silnou vrstvou make-upu. Korejky ale odedávna vědí, že tenhle přístup nikam nevede. Jejich výjimečná metoda komplexní...

• Knihapevná vazba
  243 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha zhoupne a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo...

• Knihapevná vazba
  199 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  159 Kč

  Skladem

Když oděvní restaurátorka Kat Jourdanová objeví v babiččině domě skříň plnou šatů nezměrné hodnoty, netuší, že pátrání po jejich původu odhalí příběh velké lásky a přátelství. Příběh, ve kterém se proplétají osudy...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  382 Kč

  Ihned ke stažení