Více o eknize

#otužování#zdraví

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer každý, treba len vedieť ako na to!

Číst víc

Počet stran

240

Naše katalogové číslo

1775791

Jazyk

slovenština

Překlad

• Jozef Zelizňák

Původ

Dánsko

Nakladatel

Lindeni

Pro koho

pro dospělé

Kategorizace

Knihy
Odborné a naučné
Zdraví a životní styl

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

3 hodnocení

	2
	1
	0
	0
	0

Jak se líbila e-kniha vám?

Přidat recenzi

Čtenářské recenze

Pavol

Neověřený nákup

7.11.2022

Super kniha o otužovaní nabitá praktickými informáciami!

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Přejete si ho zobrazit? Kniha od je nabitá informáciami a cennými radami ktoré ocenia nielen začiatočníci. Je písaná prehľadne a logicky, každá kapitola ponúka iný pohľad na otužovanie, či už na úrovni hormónov a ich pôsobenia na telo alebo na úrovni všeobecných poznatkov doplnených o praktické skúsenosti pri sledovaní otužilcov. Pre mňa osobne mala kniha ako pre začínajúceho otužilca oveľa väčší prínos ako napríklad Wim Hof (čítal som obe jeho knihy) kde sa všetko točilo viac menej len okolo dýchania a dychových cvičení.
Kniha od Susanny Soberg mi v tomto smere dala oveľa viac. Určite odporúčam. Číst víc

---

Nakladatelství Lindeni

Lindeni je nová vydavateľská značka kníh pre dospelých, značka so silnou tradíciou vydavateľského domu Albatros Media, ktorý stojí na základoch najstaršieho detského vydavateľstva v Československu – Albatros. Lindeni vydáva kvalitnú beletriu aj non fiction literatúru pre vnímavého dospelého čitateľa.

Číst víc