Na téma zdraví e-knihy knihy - strana 4 z 15

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! Podstatou je myšlenka, že abychom se mohli zabývat světem kolem, musíme se nejprve postarat sami o sebe. Díky knížce, která staví na pozitivní psychologii, si srovnáte...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Každá rodina má svoji minulost. Má tahle i budoucnost? Píše se rok 2045, Barbora leží v nemocnici s diagnózou, která ji připravuje o poslední vzpomínky na minulost, lásku i rodinu. Důkazem, že skutečně žila...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

• E-knihaPDF
  594 Kč

  Ihned ke stažení

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, ...

• E-knihaEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, ...

• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Nádherně ilustrovaný průvodce imunitním systémem, který vám změní pohled na vlastní tělo, od autora oblíbeného populárně-vědeckého youtubového kanálu ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  580 Kč

  Ihned ke stažení

Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva? Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat…

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.

• E-knihaPDF
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Láká vás obout si sedmimílové boty, které vás přivedou na místa, kde voní bylinky, zelenají se stromy a zurčí potok plný ryb? Vydejte se na cestu napříč štědrým bylinářovým rokem, naplněným vůněmi od začátku po úplný konec.

• E-knihaPDF
  509 Kč

  Ihned ke stažení

Denní cvičení, dobrý spánek, vyvážená strava a spokojená mysl – to jsou klíče ke zdraví a dlouhému životu. Proč a hlavně jak na to? Na tyto otázky odpovídají čtyři velmi známí lékaři z různých částí světa – v knize...

• E-knihaPDF
  467 Kč

  Ihned ke stažení

Kdo vlastně jsem? Co chci? O čem sním? Můžu se mít ráda?Na tyto a podobné otázky hledala autorka jako psycholožka a koučka odpověď s mnoha ženami. Výsledkem je Citlivá průvodkyně – kniha hluboce ukotvená v psychologii, ale ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Poté, co v letech 1968–1969 sloužil ve Vietnamu jako chirurg, se Gordon Livingston vrátil do USA a začal pracovat jako psychiatr. Naslouchal vyprávění svých pacientů – o tom, co v životě funguje a co ne a o tisícerých způsobech, ...

• E-knihaEPUBMOBI
  179 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha představuje téma pacienta s dušností z pohledu primárního kontaktu, kdy se lékař nebo jiný zdravotnický pracovník musí rozhodovat o dalším postupu rychle, přitom má k dispozici často jen omezené diagnostické pomůcky a musí...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení

Druhá světová válka pohltila celý svět a birtské dopravní letectvo potřebuje zoufale pomoc. Ti nejlepší totiž svádí boje s Luftwaffe… a umírají. Na výzvu odpovídá i řada žen. Jenže zatímco ve vzduchu je v boji o život...

• E-knihaEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Okouzlující letní romance pro čtenáře Jojo Moyesové.Matildě „Effie“ Heatonové se v životě nic nedaří. Zatímco její kamarádky budují kariéru a oslavují zásnuby, Effie stále bydlí u rodičů a po večerech brečí nad lahví...

• E-knihaEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Devět let čeká Donté Drumm – mladík tmavé pleti ze Slone, obviněný a odsouzený za znásilnění a brutální vraždu bělošské dívky Nicole Yaberové – v cele smrti na den, kdy bude popraven. Právě tak dlouho bojuje jeho právník...

• E-knihaEPUBMOBI
  229 Kč

  Ihned ke stažení

Co se stalo s vyrovnanými, laskavými, milujícími muži s nadhledem? S muži, kteří mají smysl pro humor a jsou připravení naslouchat, podporovat a schopní sdílet? S muži, kteří dokážou být upřímní k sobě, své rodině a okolí, .....

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení